Sientes una presión constante por estar bien o «pensar en positivo» incluso cuando atraviesas momentos…
¿Alguna vez has sentido en plena conversación que tu mente de repente «se apaga» o…
¿Sientes que tus discusiones de pareja terminan convirtiéndose en una espiral de reproches, gritos o…
¿Alguna vez has sentido esa punzada de culpa en el estómago tras decirle «no» a…
Por qué los gritos no funcionan en la crianza y qué hacer en su lugar…
¿Sientes que en cuanto una relación se vuelve más íntima o profunda, te invade una…
Vivimos en una época en la que nunca había sido tan fácil mostrarnos ante los…
El amor ocupa un lugar central en nuestra vida emocional. Desde la infancia, crecemos rodeados…
Pocas preguntas acompañan tanto a madres y padres como la de cómo evaluar la…
Vivimos intentando anticiparlo todo. Organizamos horarios, hacemos planes, buscamos estabilidad y tratamos de controlar aquello…
El problema de la ausencia de conflicto en las relaciones de pareja existe . Cuando…
En una sociedad donde las prisas, las pantallas y las obligaciones ocupan gran parte del…
Modelo democrático educativo En el ámbito de la educación y la crianza, cada vez cobra…
Las leyes de la Ayuda: claves para decidir cuándo ayudar o no a los demás…
Cómo recargar nuestro nivel de energía mental En una sociedad donde el ritmo de vida…
Autoestima equilibrada. Cómo construir una relación sana contigo mismo Construir una relación sana contigo mismo…
Entender la Vergüenza: sensación de querer desaparecer La vergüenza es una de las emociones más intensas y…
Cómo apoyar a una víctima de Violencia de Género Saber cómo apoyar a una víctima de…
La manera en que una persona se percibe y se valora a sí misma influye…
La educación parental juega un papel determinante en el desarrollo emocional, social y psicológico de…
En la práctica clínica y en la vida cotidiana es cada vez más frecuente escuchar…
Con la llegada de un nuevo año, muchas personas se plantean cambios importantes en su…
Cómo identificar la violencia de género es una cuestión fundamental para la prevención, la intervención…
Entender la naturaleza del asco es fundamental para comprender cómo funcionan nuestras emociones y cómo…
En los últimos años, hablar de bienestar emocional se ha vuelto cada vez más común,…
En los últimos años, ha aumentado notablemente el interés por conocer el trastorno de estrés…
En el estudio del desarrollo infantil y de las dinámicas parentales, el modelo negligente familiar…
Construir una vida en común con otra persona puede ser una de las experiencias más…
Entender la naturaleza de la alegría es mucho más que hablar de una emoción positiva:…
Cuidar de nuestra salud mental en el trabajo es una necesidad cada vez más reconocida,…