A lo largo de la vida vamos acumulando cargas. Pero hoy día las cargas no se miden en kg; se miden en disgustos, inseguridades, miedos, ansiedad, angustias, tristezas, conflictos, relaciones tóxicas…. y si no las vamos soltando o digiriendo, la vida pesa y acabamos sufriendo.
Habrá cargas que no se pueden eliminar, pero sí se puede cambiar la forma en que las afrontas.
Todo el mundo sufre en un momento de su vida. Habrá cargas que puedas manejarlas sol@, pero otras serán tan pesadas que necesitarás ayuda.
Cuando el sufrimiento se alarga, quizás pienses que es normal sufrir, que a todo el mundo le pasan cosas, que vas tirando o que no estás tan mal. O quizás pienses que la vida es así, que si pides ayuda van a pensar que estás loc@, que eres débil…. ¿hasta cuándo quieres seguir sufriendo innecesariamente?
¿Aguantarías con un brazo roto por no ir al médico ? Pedir ayuda es de inteligentes.
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La vida es demasiado corta o demasiado larga para vivir sufriendo
La vida es demasiado corta o demasiado larga para vivir sufriendo
Bienvenid@ al reto de APRENDER A VIVIR,
yo te acompaño.
Psicóloga en Burgos y alrededores. Especializada en Psicología, Coaching y Formación en atención a la infancia, adolescencia, familias, parejas, padres y atención individual. Único en la provincia de Burgos en servicio a domicilio.
Mi centro cuenta con Certificado de Inscripción en el Registro de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios de Castilla y León con número 09-C22-0379
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Como garantía de calidad, mi centro cuenta con CERTIFICADO DE INSCRIPCIÓN EN EL REGISTRO DE CENTROS, SERVICIOS Y ESTABLECIMIENTOS SANITARIOS DE CASTILLA Y LEÓN con nº de registro 09-C22-0379
Llevaba años con la sensación de que todo el mundo se aprovechaba de mí, de que la gente no me respetaba, de que la gente era mala y lo que me ocurría era injusto. Mis problemas de ansiedad iban en aumen… Seguir leyendo
Mi vida era una angustia continua. Por el día me inundaban las preocupaciones y por las noches me mataba el insomnio. He dejado atrás el miedo a la incertidumbre y la necesidad de controlar to… Seguir leyendo
Gracias a Natalia superé el estrés postraumático por una relación violenta del pasado. Los recuerdos eran insoportables y evitaba salir a la calle. Me parecía imposible superarlo. Soporté 15 añ… Seguir leyendo
Relacionarme con mi padre siempre fue difícil para mí. Estaba muy rencoroso
por su educación autoritaria. Antes del tratamiento con Natalia evitaba hablar con mi padre o acababa reprochándole cos… Seguir leyendo
Mi pareja y yo nos volvíamos locos con nuestro hijo de 8 años. Nos agobiaba que no consiguiéramos disciplinarlo. Buscábamos varitas mágicas para cambiar a nuestro hijo y nos encontramos que éramos nosotr… Seguir leyendo
Nuestra relación de pareja se deterioró a raíz del nacimiento de nuestro hijo. Con las sesiones aprendimos a mirarnos de nuevo desde lo que necesitamos en vez de desde el reproche. Aprendimos a cuida… Seguir leyendo
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