Natalia Sanza – Psicóloga especializada en trastorno de estrés postraumático en Burgos

¿Has vivido una experiencia traumática que aún te persigue en tu día a día? ¿Sufres flashbacks, pesadillas o una sensación constante de alerta? ¿Evitas lugares, personas o situaciones que te recuerdan ese momento? Soy Natalia Sanza, psicólogo trastorno de estrés postraumático Burgos, y puedo ayudarte a sanar el impacto emocional de ese suceso, recuperar tu seguridad y retomar el control de tu vida.

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede aparecer tras haber vivido o presenciado una experiencia traumática como un accidente, abuso, violencia, pérdida repentina, catástrofe natural o cualquier situación percibida como una amenaza para la vida o la integridad. Aunque cada persona lo vive de forma diferente, los síntomas son intensos y persistentes, y pueden interferir significativamente en la vida cotidiana.

¿Cómo abordo el TEPT en terapia?

Como psicólogo trastorno de estrés postraumático Burgos, trabajo desde un enfoque especializado y basado en la evidencia científica. Utilizo técnicas como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma y estrategias de regulación emocional para ayudarte a procesar la experiencia de forma segura y efectiva.

Durante el tratamiento, trabajaremos en:

  • Identificar y comprender los síntomas del trauma.

  • Procesar el evento traumático sin revivirlo con angustia.

  • Regular el sistema nervioso y reducir la hipervigilancia.

  • Superar la evitación de situaciones relacionadas con el trauma.

  • Recuperar la sensación de seguridad, confianza y estabilidad emocional.

Mi consulta es un espacio de acompañamiento seguro, sin juicios, donde podrás expresar tu dolor y avanzar a tu ritmo. El objetivo es ayudarte a vivir sin que el pasado siga controlando tu presente.

Sanar es posible, y mereces hacerlo

El trastorno de estrés postraumático puede aislarte emocionalmente, alterar tu sueño, afectar tus relaciones y robarte la paz interior. Pero con el apoyo adecuado, es posible reconstruirse. Muchas personas han conseguido dejar atrás el miedo, la ansiedad y los recuerdos intrusivos para reconectar con la vida desde un lugar más fuerte, más libre y más consciente.

Si estás buscando un psicólogo trastorno de estrés postraumático Burgos, estoy aquí para ayudarte. Te ofrezco un acompañamiento profesional, cercano y especializado, para que puedas sanar a tu ritmo y con todas las herramientas necesarias.

Agenda tu primera sesión y comienza el camino hacia tu recuperación emocional. Tu historia no termina en el trauma. Puede empezar un nuevo capítulo, y estoy aquí para acompañarte.

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