Natalia Sanza – Psicóloga para problemas de apego en Burgos

¿Sientes que tus relaciones son inestables o que dependes demasiado de los demás? ¿Te cuesta confiar o abrirte emocionalmente? ¿Tienes miedo al rechazo o al abandono? Estos son signos frecuentes de un patrón emocional conocido como apego inseguro. Soy Natalia Sanza, psicólogo para problemas de apego en Burgos, y puedo ayudarte a comprender tu historia emocional, sanar heridas del pasado y construir relaciones más sanas y equilibradas.

Los problemas de apego tienen su origen, en muchos casos, en las primeras etapas de la vida. Las experiencias con nuestras figuras de cuidado moldean cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Si creciste en un entorno inestable, frío, exigente o impredecible, es posible que hoy sientas miedo a la intimidad, dependencia emocional, evitación del contacto emocional o relaciones marcadas por la ansiedad y la inseguridad.

¿Cómo trabajo los problemas de apego en terapia?

Como psicólogo para problemas de apego en Burgos, abordo estas dificultades desde un enfoque integrador, basado en la terapia de esquemas, la terapia centrada en la emoción y el trabajo con el niño interior. A través del proceso terapéutico podrás:

• Comprender cómo se formó tu estilo de apego (ansioso, evitativo, desorganizado…).

• Explorar las experiencias de la infancia que siguen condicionando tus relaciones actuales.

• Fortalecer tu autoestima y tu identidad emocional.

• Aprender a regular emociones intensas como el miedo, la tristeza o la ira.

• Establecer vínculos afectivos más sanos, estables y seguros.

Durante las sesiones, te ofrezco un espacio seguro y sin juicios, donde podrás explorar tu mundo interno con total confianza. Trabajo contigo desde la empatía, el respeto y la profesionalidad, ajustando la terapia a tu ritmo y tus necesidades.

Reconstruir el vínculo más importante: el que tienes contigo

Sanar los problemas de apego no solo mejora tus relaciones con los demás, sino también la relación que tienes contigo mismo/a. Te ayuda a sentirte más seguro, digno de amor, capaz de poner límites y de conectar emocionalmente desde la autenticidad.

Si estás buscando un psicólogo para problemas de apego en Burgos, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Te acompaño en un proceso profundo y transformador que te permitirá dejar atrás patrones relacionales que te hacen sufrir y dar paso a una vida más libre y consciente.

Solicita tu primera sesión y empieza a construir relaciones desde la seguridad, la confianza y el equilibrio emocional. Es posible, y estás a tiempo.

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