Natalia Sanza – Psicóloga especializada en adicciones en Burgos

¿Sientes que has perdido el control sobre una conducta o sustancia? ¿Tu bienestar, tus relaciones o tu trabajo están siendo afectados por una adicción? No estás solo/a. Soy Natalia Sanza, psicólogo para adicciones en Burgos, y estoy aquí para ayudarte a recuperar tu libertad, tu equilibrio emocional y tu calidad de vida.

Las adicciones no son un problema de “fuerza de voluntad”, sino una manifestación de un malestar más profundo que necesita ser comprendido y tratado con profesionalismo, empatía y estrategias eficaces. Ya sea una adicción a sustancias (alcohol, tabaco, drogas) o a conductas (juego, compras, redes sociales, comida, etc.), es posible salir de este círculo con el acompañamiento adecuado.

¿Cómo abordo el tratamiento de las adicciones?

Como psicólogo para adicciones en Burgos, mi enfoque es integral, humano y personalizado. Combino técnicas de la psicología cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la prevención de recaídas, todo ello adaptado a tus circunstancias y necesidades personales.

Durante el proceso terapéutico, trabajaremos en:

  • Identificar los factores que han originado y mantenido la adicción.

  • Desarrollar habilidades para gestionar la ansiedad, el estrés y otras emociones que pueden estar detrás del consumo o la conducta adictiva.

  • Fortalecer la autoestima y la capacidad de toma de decisiones.

  • Aprender a manejar los desencadenantes y prevenir recaídas.

  • Reconstruir tu proyecto de vida, tus relaciones y tus metas personales.

Mi prioridad es ayudarte a tomar el control, sin juzgar ni etiquetar. El tratamiento se adapta a cada etapa del proceso: desde la toma de conciencia inicial, pasando por la desintoxicación psicológica, hasta el mantenimiento de una vida libre de adicciones.

Un espacio seguro para tu recuperación

Trabajar con adicciones implica mucho más que dejar de consumir o frenar una conducta: es recuperar la confianza en uno mismo, reparar vínculos dañados, aprender a vivir sin depender de algo externo para sentirte bien. En mi consulta encontrarás un espacio de escucha, respeto y acompañamiento profesional para comenzar ese camino.

Si estás buscando un psicólogo para adicciones en Burgos, cuenta conmigo para guiarte con firmeza y cercanía. Ya has dado un paso importante al buscar ayuda. Ahora te acompaño para que sigas adelante, día a día, con herramientas reales y un plan terapéutico sólido.

Agenda tu primera sesión y comienza hoy mismo tu proceso de recuperación. Tu bienestar está al alcance.

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