CÓMO TRABAJO
CÓMO TRABAJO
TERAPIA O COACHING: ¿Qué necesitas?
TERAPIA O COACHING: ¿Qué necesitas?
¿Qué es la psicoterapia?
La Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas define psicoterapia como: “todo tratamiento de naturaleza psicológica que, a partir de sintomatología psíquica o física de sufrimiento humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la adaptación al entorno, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar biopsicosocial de las personas y grupos tales como la pareja o la familia.
¿Qué es el Coaching?
Proceso de una serie de entrevistas profesionales en las que el cliente quiere liberar su máximo potencial para alcanzar un objetivo concreto,alcanzable y realista que no está siendo capaz de alcanzarlo. A través de una serie de preguntas siempre no directivas, el cliente irá autoexplorándose y entendiendo qué le ocurre, qué le bloquea el lograr lo que desea. Al cliente no se le dan recomendaciones de ningún tipo y es el cliente el que encuentra su propia solución a su bloqueo de una forma sencilla.
En resumen:
Terapia y Coaching promueven cambios emocionales, cognitivos y conductuales para alcanzar el bienestar, pero la forma de trabajar y su uso es distinto:
- La terapia puede trabajar sobre las causas del sufrimiento y el coaching trabaja en la consecución de objetivos personales.
- En la terapia puede haber directividad y consejo psicológico y en coaching no.
- Llámame y te cuento más diferencias
¿Qué es la psicoterapia?
La Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas define psicoterapia como: “todo tratamiento de naturaleza psicológica que, a partir de sintomatología psíquica o física de sufrimiento humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la adaptación al entorno, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar biopsicosocial de las personas y grupos tales como la pareja o la familia.
¿Qué es el Coaching?
Proceso de una serie de entrevistas profesionales en las que el cliente quiere liberar su máximo potencial para alcanzar un objetivo concreto,alcanzable y realista que no está siendo capaz de alcanzarlo. A través de una serie de preguntas siempre no directivas, el cliente irá autoexplorándose y entendiendo qué le ocurre, qué le bloquea el lograr lo que desea. Al cliente no se le dan recomendaciones de ningún tipo y es el cliente el que encuentra su propia solución a su bloqueo de una forma sencilla.
En resumen:
Terapia y Coaching promueven cambios emocionales, cognitivos y conductuales para alcanzar el bienestar, pero la forma de trabajar y su uso es distinto:
- La terapia puede trabajar sobre las causas del sufrimiento y el coaching trabaja en la consecución de objetivos personales.
- En la terapia puede haber directividad y consejo psicológico y en coaching no.
- Llámame y te cuento más diferencias
ENFOQUE DE TRABAJO
ENFOQUE DE TRABAJO
- Modelo Cognitivo y Conductual
- EMDR
- Modelo de Terapia Centrada en Soluciones
- Modelo Sistémico de Familia y Pareja
- Modelo Humanista
- Coaching Personal
- Método Wingwave®
- Hipnosis Ericsoniana y Trances Generativos
- Trainer en Programación Neurolingüística (PNL)
- Y sigo formándome………. con más metodologías pendientes de incorporar.
La sinergia de distintos modelos, me permite realizar un trabajo Breve y Focalizada, caracterizada por la brevedad, simpleza y efectividad de su tratamiento; eliminado sesiones innecesarias.
De esta forma, alcanzar el cambio que buscas será más sencillo.
El éxito de los resultados se consigue mediante:
-La construcción de nuestra relación de confianza y confidencialidad.
–Respeto de los tiempos: Cada cliente es único, cada uno necesita su propio ritmo. Cada proceso personal es único.
–Diseño del tratamiento
- Orientado a la demanda y necesidades del cliente.
- Personalizado y consensuado entre los dos.
- Flexible y abierto a modificaciones: lo iremos revisando juntos.
- Combinando distintas metodologías.
–La actitud activa, colaborativa y protagonista del cliente. Nada se consigue de forma mágica, pero trabajando junt@s, tu cambio será más sencillo de alcanzar. El cliente pone la meta, la motivación y trabaja construyendo su cambio. Yo le acompaño con mis observaciones y mis herramientas cuidadosamente seleccionadas.
El cliente es experto en su problema, yo soy experta en aliviar sufrimiento y salir de laberintos.
- Modelo Cognitivo y Conductual
- EMDR
- Modelo de Terapia Centrada en Soluciones
- Modelo Sistémico de Familia y Pareja
- Modelo Humanista
- Coaching Personal
- Método Wingwave®
- Hipnosis Ericsoniana y Trances Generativos
- Trainer en Programación Neurolingüística (PNL)
- Y sigo formándome……….
La sinergia de distintos modelos, me permite realizar un trabajo Breve y Focalizada, caracterizada por la brevedad, simpleza y efectividad de su tratamiento; eliminado sesiones innecesarias.
De esta forma, alcanzar el cambio que buscas será más sencillo.
El éxito de los resultados se consigue mediante:
-La construcción de nuestra relación de confianza y confidencialidad.
–Respeto de los tiempos: Cada cliente es único, cada uno necesita su propio ritmo. Cada proceso personal es único.
–Diseño del tratamiento
- Orientado a la demanda y necesidades del cliente.
- Personalizado y consensuado entre los dos.
- Flexible y abierto a modificaciones: lo iremos revisando juntos.
- Combinando distintas metodologías.
–La actitud activa, colaborativa y protagonista del cliente. Nada se consigue de forma mágica, pero trabajando junt@s, tu cambio será más sencillo de alcanzar. El cliente pone la meta, la motivación y trabaja construyendo su cambio. Yo le acompaño con mis observaciones y mis herramientas cuidadosamente seleccionadas.
El cliente es experto en su problema, yo soy experta en aliviar sufrimiento y salir de laberintos.
¿CÓMO LO HAGO?
¿CÓMO LO HAGO?
- Pide una primera entrevista inicial, sin compromiso, y gratuíta de unos 20 minutos, por teléfono o por videoconferencia. En ella tendrás oportunidad de conocerme además de expresar brevemente tu problemática y dificultad; y lo que te gustaría conseguir con mis servicios. Te explicaré las diferencias entre los distintos servicios (coaching, terapia o asesoramiento) y en qué consiste cada uno. Te haré unas preguntas breves que me ayudarán a asesorarte mejor sobre el servicio que necesitas. Y por supuesto te aclararé todas las dudas que tengas.
- Tratamiento personalizado.
- Mi receta de trabajo: OBSERVA, INTEGRA Y TRANSFORMA
OBSERVA
Te ayudo a observarte, a darte cuenta de qué comportamientos o formas de pensar van a favor o en contra de lo que quieres conseguir o cómo te quieres sentir. Podrás entender lo que te está pasando.
INTEGRA
Ya tienes partes que funcionan a favor de lo que quieres. Te ayudo a modificar o alcanzar solo lo necesario para que se integre con lo que ya te funciona. De este modo el resultado será óptimo. Integra solo lo que necesitas para que tu psique esté equilibrada.
TRANSFORMA
Empieza a funcionar de otra forma, más acorde a tus valores , de forma que te genere plenitud y paz.
- Trabajo final de prevención de recaídas.
- Seguimiento postratamiento de un año gratuíto.
- Frecuencia de sesiones flexible y adaptadas a tus necesidades que te permite poder seguir el proceso con facilidad y eliminar consultas innecesarias.
- Duración de sesiones amplia, que permite abordar con profundidad los trabajos terapéuticos.
- Modalidad de atención flexible:
- Atención a domicilio en la provincia de Burgos, como novedad en el mercado, para aquellas personas que prefieren la atención presencial y tienen dificultades para desplazarse (ejemplo de zonas rurales, cuidadores con personas dependientes a su cargo), para aquellas patologías que impiden salir de casa (problemas de movilidad, agorafobia…) o para quien necesite maximizar su tiempo para compatibilizar mejor su vida personal-laboral o familiar.
- Atención presencial en despacho en la ciudad de Burgos
- Atención online en todo el territorio español: cómodamente desde tu casa, lugar de trabajo o viajando.
- Combinación de online-presencial (aquellos clientes que viajen por motivos de trabajo, vacaciones… se puede combinar la atención presencial y online, manteniendo la continuidad del servicio)
- Pide una primera entrevista inicial, sin compromiso, y gratuíta de unos 20 minutos, por teléfono o por videoconferencia. En ella tendrás oportunidad de conocerme además de expresar brevemente tu problemática y dificultad; y lo que te gustaría conseguir con mis servicios. Te explicaré las diferencias entre los distintos servicios (coaching, terapia o asesoramiento) y en qué consiste cada uno. Te haré unas preguntas breves que me ayudarán a asesorarte mejor sobre el servicio que necesitas. Y por supuesto te aclararé todas las dudas que tengas.
- Tratamiento personalizado.
- Mi receta de trabajo: OBSERVA, INTEGRA Y TRANSFORMA
OBSERVA
Te ayudo a observarte, a darte cuenta de qué comportamientos o formas de pensar van a favor o en contra de lo que quieres conseguir o cómo te quieres sentir. Podrás entender lo que te está pasando.
INTEGRA
Ya tienes partes que funcionan a favor de lo que quieres. Te ayudo a modificar o alcanzar solo lo necesario para que se integre con lo que ya te funciona. De este modo el resultado será óptimo. Integra solo lo que necesitas para que tu psique esté equilibrada.
TRANSFORMA
Empieza a funcionar de otra forma, más acorde a tus valores , de forma que te genere plenitud y paz.
- Trabajo final de prevención de recaídas.
- Seguimiento postratamiento de un año gratuíto.
- Frecuencia de sesiones flexible y adaptadas a tus necesidades que te permite poder seguir el proceso con facilidad y eliminar consultas innecesarias.
- Duración de sesiones amplia, que permite abordar con profundidad los trabajos terapéuticos.
- Modalidad de atención flexible:
- Atención a domicilio en la provincia de Burgos, como novedad en el mercado, para aquellas personas que prefieren la atención presencial y tienen dificultades para desplazarse (ejemplo de zonas rurales, cuidadores con personas dependientes a su cargo), para aquellas patologías que impiden salir de casa (problemas de movilidad, agorafobia…) o para quien necesite maximizar su tiempo para compatibilizar mejor su vida personal-laboral o familiar.
- Atención presencial en despacho en la ciudad de Burgos
- Atención online en todo el territorio español: cómodamente desde tu casa, lugar de trabajo o viajando.
- Combinación de online-presencial (aquellos clientes que viajen por motivos de trabajo, vacaciones… se puede combinar la atención presencial y online, manteniendo la continuidad del servicio)